音乐放松区
音乐放松区的建立是为了帮助情绪紧张,比如考试焦虑的学生或有攻击倾向的学生放松情绪。通过音乐放松训练,帮助学生放松心情、缓解疲劳,消除紧张、焦虑、抑郁等负面情绪;也可以作为心理干预的效果评估手段。通过生物反馈游戏,使个体掌握自助调节情绪状态,达到积极应对的高效状态。
音乐放松减压系统
通过音乐放松训练,帮助学生放松心情、缓解疲劳、消除紧张、焦虑、抑郁等负面情绪,缓解人际压力,提高快乐指数。
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音乐放松区的建立是为了帮助情绪紧张,比如考试焦虑的学生或有攻击倾向的学生放松情绪。通过音乐放松训练,帮助学生放松心情、缓解疲劳,消除紧张、焦虑、抑郁等负面情绪;也可以作为心理干预的效果评估手段。通过生物反馈游戏,使个体掌握自助调节情绪状态,达到积极应对的高效状态。
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